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营养菠菜蛋花汤的做法

2019-04-05 03:30:44 | 来源: 主食

怎样做营养菠菜蛋花汤好吃?学做营养菠菜蛋花汤需要哪些食材?家常美食网Heng85老师教你轻松做出好吃好看的营养菠菜蛋花汤。

本食谱来自【Heng85】老师分享的营养菠菜蛋花汤的做法。所属分类:肉类, 猪,;需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群都可食用。尤适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适合妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者。

做营养菠菜蛋花汤所需食材: 主料:菠菜3元,鸡蛋1个,猪皮3元,猪肉5元,盐适当,水1500ml,香菇3个

营养菠菜蛋花汤的做法步骤:1. 1500毫升的水放入猪肉和猪皮,香菇煲40分钟,已有油,完全不用放花生油了,然后放入菠菜,滚两三分钟,然后放入鸡蛋(鸡蛋放碗搅拌)滚两分钟,放盐便可。

2. 照得不太好,哈哈哈

3. 我煮的东西要求健康是能少放配料就少放,所以只有盐,酱油,花生油 (^_-)

大家在烹饪营养菠菜蛋花汤的时候,有甚么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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