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白果排骨汤的做法

2019-04-04 05:28:08 | 来源: 凉菜

怎么做白果排骨汤好吃?学做白果排骨汤需要哪些食材?家常美食网为您提供白果排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白果排骨汤!

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

白果排骨汤的简介:  白果排骨汤不但美味营养,还降血压,白果具有通畅血管,保护肝脏,改良大脑功能,润皮肤,抗衰老,治疗老年痴呆和供血不足等功效。

白果排骨汤的食材:  主料:  排骨700g  白果仁40g  枸杞15g  红枣10粒   辅料:   盐适当  姜片适当  白果排骨汤的做法图解步骤:

1.洗净的排骨放在锅内,放姜片,焯水出锅

2.白果仁从中间切开,取出白果的心 不要

3.沸水放入白果焯水1~2分钟出锅,再清洗2遍

4.枸杞浸泡一会儿

5.红枣浸泡一会儿

6.焯过水的排骨放在高压锅内,加水,煮10分钟

7.放入白果仁

8.放入枸杞和红枣,盖上盖子,煮40分钟左右

9.待气散后,开盖,放盐,再煮一分钟即可

10.出锅

家常美食网小贴士:  小孩子不能吃白果。

一次食用白果不宜过量,最多10粒。

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