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营养零食白糖芋头的做法

2019-02-03 17:35:33 | 来源: 西餐

白糖芋头的材料芋头相克食物10个糖适量水适量 白糖芋头的做法图片步骤,怎么做白糖芋头好吃? 芋头清洗干净将芋头放到锅里,加水没过芋头,大火煮开后在煮15—20分钟把白糖放在盘里或小碗里备用煮好的芋头把芋头皮剥掉,蘸着糖就可以吃了 温馨提示:

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

煮的时间要根据芋头的大小来掌握时间。

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