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7种水果揭秘黝黑亮发

2019-05-13 15:46:09 | 来源: 食材

导读:想你的头发黝黑亮丽、柔顺有光泽?从今你不用为该买那1种护发素而烦恼了,轻轻松松的水果食疗也能让你养成1头黝黑亮发!

1.奇特果

奇特果可谓水果的营养之王,富含糊萝卜素、维他命C、精氨酸,除出色的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全面改良头发状态。

2.金橘

金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜明,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

3.杨桃

杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成份,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用。

4.柑桔

柑桔含有大量的维他命C,从柑桔皮中萃取的柑桔精油可增能人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并有较强的抗老化功效。柑桔精油可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

5.蜜桃

蜜桃所含的营养成份有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

6.苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以避免皮肤和头发的干燥,另外苹果当中的营养成份还能够抑制头皮屑的生长,有镇定头皮和止痒的功能。

7.无花果

无花果具有很高的药用价值,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物资能强健头发的发干,保持头发中的水份。

社区编辑团队:奕菲莜然

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