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银耳蜜羹的做法

2019-04-06 11:45:08 | 来源: 烘焙

银耳蜜羹的做法简单是滋阴食谱的常见菜,不一定要看银耳蜜羹视频才能学会,但怎么做银耳蜜羹最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道银耳蜜羹吧。

菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 美容菜谱 滋阴食谱 月经不调食谱

口味:甜味工艺:炖

银耳蜜羹的制作材料:  主料:银耳(干)30克,黑芝麻50克,核桃50克,葡萄50克

调料:蜂蜜150克

教您银耳蜜羹怎样做,如何做银耳蜜羹才好吃   将黑芝麻、核桃仁炒香,压成粉末。银耳用清水洗净,用热水发涨,去掉根部硬质。先将银耳放入锅中,加清水炖煮,水开后改用文火,加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁(葡萄去皮、籽磨制成汁)、蜂蜜,炖成稠汁即可。

用法:1人用量,分2次服用。  小帖士-健康提示:

养皮肤,增美容。适用于皮肤日渐干燥、面容暗淡者。如长期服用,能葆青春常在。

养颜美容药膳

小帖士-食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应忌讳。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒便可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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