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下饭家常菜长豆角炒肉的做法

2019-05-14 16:26:37 | 来源: 烘焙

长豆角炒肉的材料长豆角400g里脊肉150g生抽5ml老抽4ml葱姜相克食品5g盐3g 长豆角炒肉的做法图片步骤,怎样做长豆角炒肉好吃?

豆角和肉分别切好。

热锅凉油,放入肉煸炒。

放入葱姜,生抽,老抽。

放入热水,盖盖炒两分钟。

倒入长豆角翻炒匀均。

待豆角熟后,放入盐调味便可出锅。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

豆角它除有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和5脏,调营卫,生精华”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫2气,调剂好了,可充分保证人的睡眠质量。

豆角在炒之前可以先用水焯烫1下,我懒省事直接炒的,就是炒的时间要长1些。

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