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中医口中神仙水四豆水的做法

2019-04-05 10:55:45 | 来源: 饮品

怎样做中医口中神仙水四豆水好吃?学做中医口中神仙水四豆水需要哪些食材?家常美食网为您提供中医口中神仙水四豆水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味中医口中神仙水四豆水!

老中医教的偏方,具有清凉祛暑,益肾健脾的功效,尤其合适小朋友。中医口中的4豆神仙水,就是指用黄豆、红豆、绿豆、白扁豆煮的水,上网查了一下,原来,不同颜色的豆有不同的功效。黄豆,含有大量的蛋白质,并健脾宽中,润燥消水、清热解毒、并有抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、肠炎有一定的医治效果。红豆,红豆补心,利水消肿。绿豆,清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。藊豆,健脾养胃而且被动暑。

中医口中神仙水四豆水的主料:  黄豆(20克)  红豆(20克)  绿豆(20克)  白扁豆(20克)  陈皮(1小块)  中医口中神仙水四豆水的调料:  无  做中医口中神仙水四豆水所需厨具:  煮锅、沙锅、瓦煲  中医口中神仙水四豆水的做法图解步骤

1、把材料准备好。

2、把所有豆子冲洗干净,加水泡浸4小时以上。

3、用水清洗一下泡浸好的豆子。

4、陈皮用温水泡软。

5、用小刀刮去橘络,并切成丝。

6、锅中注入适当清水,加入黄、红、绿、白豆。

7、加入陈皮。

8、盖上锅盖,大火煮开后转中小火。

9、煮30分钟左右即可。

10、晾至温热时倒出豆水。

11、浓浓的豆味,还有一丝的陈皮香。

12、具有清凉祛暑,益肾健脾的功效。

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